Намочите руки водой, возьмите достаточное количество жидкого мыла для обеих рук и потрите ладони друг о друга.
Используя правую руку, потрите тыльную сторону левой руки и пространство между пальцами (и наоборот).
Потрите тыльную сторону пальцев другой ладонью, так чтобы руки “замкнулись” друг с другом.
Потрите ладони друг о друга, чтобы пальцы были переплетены.
Очистите большие пальцы другой ладонью с круговыми движениями.
Потрите кончики пальцев на другой ладони, делая круговые и возвратно-поступательные движения.
Помассируйте запястья круговыми движениями.
Затем тщательно промойте руки водой.