Намочите руки водой и возьмите достаточное количество жидкого мыла для рук для обеих рук, затем потрите ладони друг о друга.
Используя правую руку, потрите тыльную сторону левой руки и между пальцами (и наоборот).
Потрите тыльную сторону пальцев другой ладонью, так чтобы руки “замкнулись” друг с другом.
Потрите ладони друг о друга так, чтобы пальцы были переплетены.
Очищайте большие пальцы с помощью ладони другой руки, совершая вращательное движение.
Потрите кончики пальцев на ладони другой руки, совершая вращательное и возвратно-поступательное движение.
Помассируйте запястья круговыми движениями.
Затем тщательно смойте руки водой.